Burn-out en langdurige ziekte zijn ernstige gevolgen van een disbalans tussen werk en ontspanning, vaak veroorzaakt door chronische stress en onverwerkte spanning. Medewerkers die met een burn-out of langdurige ziekte te maken hebben, kunnen bovendien extra druk ervaren vanuit de werkgever of het UWV, wat belemmerende overtuigingen verder kan versterken en herstel bemoeilijkt.

Ongeveer 95 procent van je denk- en handelspatronen, inclusief stress en belemmerende overtuigingen, worden gereguleerd door je onderbewuste brein. Het is daarom niet verwonderlijk dat het soms moeilijk is om in beweging te komen en deze staat van zijn te veranderen. Nieuwe wetenschap leert ons steeds meer over de werking van het onderbewuste brein. Met een effectieve methodiek kan ik dit onderbewustzijn in beweging brengen, wat de kans op een snellere en duurzamere terugkeer naar werk vergroot.

Soms kan het echter zo zijn dat de opgelopen spanningen te groot zijn om nog terug te keren naar de organisatie. Wanneer er vanuit een van beide partijen geen toekomstvisie meer is, kan het beter zijn om het gesprek vanuit een objectieve visie aan te gaan. In zo’n traject komen vaak veel emoties en verwijten naar boven, zelfs als je als organisatie graag wilt dat je medewerkers met opgeheven hoofd elders verder kunnen gaan. In mijn coachingstrajecten richten we ons ook op kernwaarden en werken we aan zelfinzicht, zelfkennis en zelfvertrouwen, zodat medewerkers in hun kracht elders een nieuwe stap kunnen zetten en verder kunnen gaan.