We worden steeds vaker geconfronteerd met agressie en geweld. De wereld verhardt en de vraag is niet langer hoe we dit kunnen oplossen, maar hoe we kunnen meebewegen in deze volharding zodat we regie kunnen terugpakken wanneer dat nodig is. De realiteit is bruut, dus met trucjes kom je er niet. In onze defence training leer je praktijkgericht vechten en verdedigen om situaties snel te de-escaleren. We geven je meer zelfinzicht en passen technieken toe uit diverse vecht- en wapensporten. Zo kun je veiligheid voor jezelf en anderen dagelijks waarborgen in tijden dat het nodig is. Een training voor zowel mannen als vrouwen om zeker en vastberaden door het leven te bewegen. (geen vechtsport ervaring nodig)