1-op-1 coaching

Stress reductie en belemmerende overtuigingen overwinnen? 1-op-1 coaching is speciaal voor ieder die even vastloopt, privé of werkgerelateerd.

STRESS OF TRAUMA COACHING

Tijdens de 1-op-1 stress coaching sessies richten we ons op het activeren van het onderbewuste brein en stimuleren we met specifieke methodieken het parasympathische zenuwstelsel. Dit helpt je om in een rustige staat van zijn te komen. Vanuit hier kun je een andere fysiologische reactie creëren en een nieuwe perceptie vormen op ervaringen die als vervelend of traumatisch zijn ervaren. Of je ervaringen nu als groot of klein aanvoelen, en zelfs als je niet precies weet wat je tegenhoudt, het veranderen van je perceptie kan een grote positieve invloed hebben op je dagelijks leven door belemmerende gedachten los te laten en een positieve verandering teweeg te brengen.

Meer weten over 1-op-1 coaching of heb je een specifieke vraag. Neem dan even contact met mij op.